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์„œ์šธ๋‘˜๋ ˆ๊ธธ 9์ฝ”์Šค ์ฃผ๋ณ€ ๋ช…์†Œ ๋ง›์ง‘ ์นดํŽ˜ ์ •๋ณด ์ฃผ๋ณ€ ๋ช…์†Œ1. ๋Œ€๋ชจ์‚ฐ ์ƒํƒœ๊ณต์›๋Œ€๋ชจ์‚ฐ ์ž…๊ตฌ์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ƒํƒœ๊ณต์›์œผ๋กœ, ๋‹ค์–‘ํ•œ ์‹๋ฌผ๊ณผ ๊ณค์ถฉ์„ ๊ด€์ฐฐํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2025๋…„ ์ƒˆ๋กญ๊ฒŒ ์กฐ์„ฑ๋œ ์Šต์ง€ ์ƒํƒœ๊ณ„ ๊ด€์ฐฐ ๋ฐํฌ์™€ ์ž์—ฐํ•™์Šต์žฅ์ด ์ธ๊ธฐ ๋ช…์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์–ด๋ฆฐ์ด๋“ค์˜ ์ž์—ฐ ๊ต์œก์— ์ข‹์€ ์žฅ์†Œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.์œ„์น˜: ์„œ์šธ ๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ ๊ฐœํฌ๋™ ์‚ฐ4-3์šด์˜์‹œ๊ฐ„: ์ƒ์‹œ ๊ฐœ๋ฐฉ2. ๊ตฌ๋ฃก์‚ฌ๊ตฌ๋ฃก์‚ฐ ์ค‘ํ„ฑ์— ์œ„์น˜ํ•œ ์‚ฌ์ฐฐ๋กœ, ์—ญ์‚ฌ์  ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๋†’์€ ๋ถˆ๊ต ๋ฌธํ™”์žฌ๋ฅผ ์†Œ์žฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ฆˆ๋„‰ํ•œ ๋ถ„์œ„๊ธฐ์—์„œ ์ž ์‹œ ๋ช…์ƒํ•˜๋ฉฐ ํœด์‹์„ ์ทจํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ๊ณณ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 2025๋…„๋ถ€ํ„ฐ ๋งค์›” ๋‘˜์งธ ์ฃผ ํ† ์š”์ผ์—๋Š” 'ํ…œํ”Œ์Šคํ…Œ์ด ์ฒดํ—˜ ํ”„๋กœ๊ทธ๋žจ'์„ ์šด์˜ํ•˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์œ„์น˜: ์„œ์šธ ๊ฐ•๋‚จ๊ตฌ ๊ฐœํฌ๋™ 209-4์šด์˜์‹œ๊ฐ„: 05:00-19:003. ๋Œ€๋ชจ์‚ฐ ์ „๋ง๋Œ€๋Œ€๋ชจ์‚ฐ ์ •์ƒ ๋ถ€๊ทผ์— ์œ„์น˜ํ•œ ์ „๋ง๋Œ€๋กœ, ๊ฐ•๋‚จ ์ผ๋Œ€์™€ ํ•œ๊ฐ•, ๋ง‘์€ ๋‚ ์—๋Š” ๋ถํ•œ์‚ฐ๊นŒ์ง€ ์กฐ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต.. 2025. 4. 10.
์„œ์‚ฐ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ ์ถ•์ œ ์˜ค์ผ์žฅ ์œ„์น˜ ์ •๋ณด ์ถฉ๋‚จ ์„œ์‚ฐ์˜ ํŠน์‚ฐํ’ˆ๊ณผ ์˜ค์ผ์žฅ์€ ์„œํ•ด์•ˆ์˜ ํ’๋ถ€ํ•œ ํ•ด์‚ฐ๋ฌผ๊ณผ ๋น„์˜ฅํ•œ ๋•…์—์„œ ์ž๋ž€ ๋†์‚ฐ๋ฌผ์˜ ๋ณด๊ณ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง€๋‚œ ๋ด„ ์„œ์‚ฐ 5์ผ์žฅ์„ ๋ฐฉ๋ฌธํ–ˆ์„ ๋•Œ, ์‹ฑ์‹ฑํ•œ ์„œ์‚ฐ ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๊ฒŒ, ๊ตด, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๊ฐํƒœ๊นŒ์ง€ ํ•œ ์ž๋ฆฌ์—์„œ ๋งŒ๋‚  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ๋†€๋ผ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ 2025๋…„ ๋“ค์–ด ์„œ์‚ฐ์‹œ์˜ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ ๋ธŒ๋žœ๋“œํ™” ์ •์ฑ…์œผ๋กœ ๋”์šฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ œํ’ˆ๋“ค์ด ์„ ๋ณด์ด๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๐ŸŒŠ ๐Ÿง„ ๐Ÿฆ€ ์ง€์—ญ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ์™€ ๋ณผ๊ฑฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์„œ์‚ฐ ์—ฌํ–‰ ์ฝ”์Šค๋ฅผ ์†Œ๊ฐœํ•ด๋“œ๋ฆฌ๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๐Ÿง„ ์„œ์‚ฐ์˜ ๋Œ€ํ‘œ ํŠน์‚ฐํ’ˆ: ๋งˆ๋Š˜๊ณผ ๋†์‚ฐ๋ฌผ์„œ์‚ฐ์€ ์˜ˆ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ๋งˆ๋Š˜ ์žฌ๋ฐฐ์˜ ์ฒœํ˜œ ์กฐ๊ฑด์„ ๊ฐ–์ถ˜ ์ง€์—ญ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. 2025๋…„ ํ˜„์žฌ ์„œ์‚ฐ ๋งˆ๋Š˜์€ ์ „๊ตญ์ ์œผ๋กœ ํ’ˆ์งˆ์„ ์ธ์ •๋ฐ›์•„ '์„œ์‚ฐ 6์ชฝ ๋งˆ๋Š˜'์ด๋ผ๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋กœ ์ „๊ตญ์— ์œ ํ†ต๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.์„œ์‚ฐ ๋งˆ๋Š˜์˜ ํŠน์ง•์„œ์‚ฐ ๋งˆ๋Š˜์€ ์ผ๋ฐ˜ ๋งˆ๋Š˜๋ณด๋‹ค ์•Œ์ด ๊ตต๊ณ  ํ–ฅ์ด ๊ฐ•ํ•˜๋ฉฐ ๋งค์šด๋ง›์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค... 2025. 4. 10.
๊ฐ€ํ‰ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ ๊ตฌ๋งค ์ •๋ณด ์žฃ ํฌ๋„ ์‚ฐ์ฑ„ ๊ฑด๊ฐ• ํšจ๋Šฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ฐ€ํ‰ํ•˜๋ฉด ๋– ์˜ค๋ฅด๋Š” ๋Œ€ํ‘œ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ๋“ค! ์žฃ, ํฌ๋„, ์‚ฐ์ฑ„๋Š” ๋‹จ์ˆœํ•œ ๋จน๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋„˜์–ด ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ๋งค์šฐ ์ด๋กœ์šด ์‹์žฌ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ค๋Š˜์€ ๊ฐ€ํ‰ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ์˜ ์˜์–‘ํ•™์  ๊ฐ€์น˜์™€ ํšจ๋Šฅ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•๊นŒ์ง€ ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.๋ชฉ์ฐจ๊ฐ€ํ‰ ์žฃ์˜ ํšจ๋Šฅ๊ณผ ํ™œ์šฉ๋ฒ•๊ฐ€ํ‰ ํฌ๋„๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฑด๊ฐ•์‹ํ’ˆ๊ฐ€ํ‰ ์‚ฐ์ฑ„์˜ ์˜์–‘๊ณผ ๋ ˆ์‹œํ”ผ1. ๊ฐ€ํ‰ ์žฃ์˜ ํšจ๋Šฅ๊ณผ ํ™œ์šฉ๋ฒ•๊ฐ€ํ‰ ์žฃ์˜ ๊ฑด๊ฐ•ํšจ๋Šฅ๋ถˆํฌํ™”์ง€๋ฐฉ์‚ฐ ํ’๋ถ€ → ์ฝœ๋ ˆ์Šคํ…Œ๋กค ์ˆ˜์น˜ ๊ฐœ์„ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ๋น„ํƒ€๋ฏผ B๊ตฐ ํ•จ์œ  → ๋‘๋‡Œ๊ฑด๊ฐ• ์ฆ์ง„์‹์ด์„ฌ์œ  ๋‹ค๋Ÿ‰ ํ•จ์œ  → ์žฅ๊ฑด๊ฐ• ๊ฐœ์„ ํ† ์ฝ”ํŽ˜๋กค ์„ฑ๋ถ„ → ํ•ญ์‚ฐํ™” ์ž‘์šฉ๊ฐ€ํ‰ ์žฃ ๋ณด๊ด€๋ฐฉ๋ฒ•๊ธฐ๋ณธ ๋ณด๊ด€: ๋ฐ€ํ์šฉ๊ธฐ์— ๋‹ด์•„ ๋ƒ‰์žฅ๋ณด๊ด€์žฅ๊ธฐ ๋ณด๊ด€: ๋ƒ‰๋™์‹ค ํ™œ์šฉ (์ตœ๋Œ€ 6๊ฐœ์›”)์ฃผ์˜์‚ฌํ•ญ: ๋ฌผ๊ธฐ ์—†๋Š” ๊ฑด์กฐํ•œ ์ƒํƒœ ์œ ์ง€๊ฐ€ํ‰ ์žฃ ํ™œ์šฉ ๋ ˆ์‹œํ”ผ1) ์˜์–‘ ๊ฐ€๋“ ์žฃ์ฃฝ์žฌ๋ฃŒ: ์Œ€ 1์ปต, ์žฃ 30g, ๋ฌผ 6์ปต, ์†Œ๊ธˆ ์•ฝ๊ฐ„์กฐ๋ฆฌ์ˆœ์„œ:์žฃ์€ ๋ฏน.. 2025. 4. 6.
๊ฐ€ํ‰ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ ๋ง›์ง‘ ์นดํŽ˜ ์™„๋ฒฝ ๊ฐ€์ด๋“œ 2025๋…„ ์ตœ์‹  ๐Ÿ“‘ ๋ชฉ์ฐจ1. ๊ฐ€ํ‰ ๋Œ€ํ‘œ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ2. TV ๋ง›์ง‘3. ์œ ๋ช… ์นดํŽ˜๊ฐ€ํ‰ ๋Œ€ํ‘œ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ ๐ŸŒพ1. ๊ฐ€ํ‰ ์žฃ์ „๊ตญ ์žฃ ์ƒ์‚ฐ๋Ÿ‰์˜ 60%๋ฅผ ์ฐจ์ง€ํ•˜๋Š” ๊ฐ€ํ‰ ์žฃ์€ ๋Œ€ํ•œ๋ฏผ๊ตญ ๋Œ€ํ‘œ ํŠน์‚ฐ๋ฌผ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ’ˆ์งˆ์ด ์šฐ์ˆ˜ํ•˜์—ฌ '๊ฐ€ํ‰ ์žฃ'์ด๋ผ๋Š” ๋ธŒ๋žœ๋“œ๋กœ ์ง€๋ฆฌ์  ํ‘œ์‹œ ๋“ฑ๋ก์ด ๋˜์–ด ์žˆ์–ด์š”. 2025๋…„ ๊ธฐ์ค€ ๊ฐ€ํ‰๊ตฐ ๋‚ด 13๊ฐœ ์žฃ ์‚ฐ์ง€์œ ํ†ต์„ผํ„ฐ์—์„œ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.2. ๊ฐ€ํ‰ ํฌ๋„๊ฐ€ํ‰ ํฌ๋„๋Š” ์ผ๊ต์ฐจ๊ฐ€ ํฐ ๊ธฐํ›„ ์กฐ๊ฑด์—์„œ ์žฌ๋ฐฐ๋˜์–ด ๋‹น๋„๊ฐ€ ๋†’๊ณ  ํ–ฅ์ด ์ง„ํ•œ ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ฒญํ‰๋ฉด๊ณผ ์„ค์•…๋ฉด์˜ ํฌ๋„๊ฐ€ ์œ ๋ช…ํ•˜๋ฉฐ, 8-9์›”์ด ์ œ์ฒ ์ด์—์š”.3. ๊ฐ€ํ‰ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๊ฐ€ํ‰ ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜๋Š” ์‚ฐ๊ฐ„ ์ง€์—ญ์—์„œ ์žฌ๋ฐฐ๋˜์–ด ์•Œ์ด ๊ตต๊ณ  ๋‹จ๋ง›์ด ๊ฐ•ํ•œ ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 7-8์›”์ด ์ˆ˜ํ™• ์‹œ๊ธฐ์ด๋ฉฐ, '๊ฐ€ํ‰ ์ฐฐ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ถ•์ œ'๋„ ์—ด๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.๊ฐ€ํ‰ ๋ง›์ง‘ ์ถ”์ฒœ ๐Ÿฝ๏ธ1. ํ•ด๋‚™์ „ ๊ฐ€ํ‰์ฒญํ‰๋ณธ์ ๋Œ€ํ‘œ๋ฉ”๋‰ด:ํ•ด๋ฌผ๋‚™์ง€์ „๊ณจ (2-3์ธ.. 2025. 4. 5.
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